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２０１３年１１月１８日（月）マクロビ料理教室を開催しました！
1年半ぶりのマクロビ料理でした！
マクロビや健康、お料理に興味のある
たくさんの方にご参加頂きました。
メニューは
※小豆玄米ご飯
※白菜と葱のクリームスープ
※テンペの生春巻き
※甘酒マフィン
動物性のものは一切使っていませんが、
見た目も美しく、ボリュームたっぷりのメニューです。
「この食材はどこで買えますか？」
「何で代用できますか？」
「玄米の炊き方は？」
と、次々と出てくる質問にも
丁寧にお答え頂きました。
ご家庭でも是非作ってみて下さいね。
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